3月4日，汉中市妇联在市政府礼堂举办纪念“三八”国际妇女节114周年——“巾帼关爱 减压赋能”汉家妹子大讲堂。来自市直机关、中省驻汉单位、企业、社会组织和汉台区、南郑区的干部群众代表、巾帼志愿者共计700余人参加活动。活动由市妇联党组成员、副主席梁珊主持。

    活动特邀中国科学院大学健康型组织建设智库副秘书长、陕西省妇联特聘心理学专家、心理学博士薛莹作《心理学视角下女性工作家庭的和谐智慧》专题讲座。薛老师从心理健康和职业素养、家庭教育中的常见问题与应对、测测你的心理压力有多大、做精彩的自己四个部分，讲述心理健康的重要性、缓解心理压力的方法。薛老师语言生动，既有理论阐述、又有案例剖析和现场互动，赢得大家阵阵掌声。

    工作和家庭是当代女性面临的两个重要领域，如何处理好其间的关系，是每个人需要面对的课题。此次讲座既是围绕中心大局、为汉中高质量发展凝聚巾帼力量的重要载体；也是回应群众所需、帮助广大妇女减压赋能的具体举措，通过此次活动，引领妇女姐妹为自己减压、为成长赋能、为未来加油，实现自我与工作、自我与家庭、自我与社会的和谐发展，彰显新时代汉中女性的最美风采。近年来，汉中市巾帼志愿服务工作蓬勃发展。市巾帼志愿者协会自2019年3月5日成立以来，以“立足基层、面向家庭、见诸日常、细致入微、持续发展”为宗旨，聚焦困境妇女、“一老一小”群体，深入开展健康义诊、家教讲座、普法宣传、爱心助学、亲情陪伴等志愿服务活动，不断擦亮“汉家妹子巾帼红”志愿服务品牌。